两性养生：10妙招让女人抓住性高潮

    两性技巧有很多，但能让女人抓住性高潮的就没有几个了，但不是说就没有，其实也有，就是看你想不想知道而已。下面就教你10招：

    第一招：取悦自己和取悦对方一样重要

    有时候，女性为了害怕对方无性生活性生活获得满足，因此尽力配合对方的需要。 但是性生活其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨"那档子事"。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性生活的女性。

    当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么***都能令他兴奋。