精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。正常性成熟的男子一次射精虽然排出数千万甚至高达2亿左右个精子，但是最后仅有1-2优质个精子有幸能与卵子结合，这硕果仅存的精子决定了未来小宝宝的健康程度。而男性精子其实是相当敏感又脆弱的，各种不良因素都能降低“小蝌蚪”的整体水平，妨碍优生优育。
我们知道，正常的精子和卵细胞结合形成受精卵才能让女性怀孕，而男性精子的质量问题也是影响生育的重要因素，孕育出一个质量并不那么高的子女，可不是男性乐意看到的效果。那么，怎样制造出好精子呢?
