危害三:趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
贴心提醒:如果不能回家睡午觉,也要尽可能地躺着午睡,而不要趴在桌上睡觉。