随着气温不断攀升，西瓜的销售开始一路走俏。记者昨天走访市区多家超市和水果店看到，西瓜被放在最醒目处。记者了解到，目前扬城市场上的西瓜主要来自海南、浙江等地。不少瓜贩表示，扬城老百姓要吃到本地的西瓜，估计要等到下个月左右。
目前西瓜价格同比略涨
记者走访了沃尔玛、大润发、乐天玛特等多家超市发现，在水果销售区西瓜占了大半“江山”。在西区大润发，记者逛了一圈发现，仅是产自海南的西瓜品种就有“麒麟瓜”、“早春红玉”、“海南西瓜”等，价格多在每500克3.5元至5元。
在文汇东路、望月路上的多家水果店记者看到，在芒果、圣女果、菠萝等销售区域，店家打出醒目促销招牌，不少店家还在门口支起小黑板，提醒过路市民已有新鲜西瓜销售。
一家水果店的赵姓老板告诉记者，店内的黄瓤西瓜“特小凤”每斤为5元左右，主要产自台湾；而另一种“黑美人”价格则比较“亲民”些，每斤3.6元。赵老板介绍，今年的西瓜比去年同期略有增长，但幅度不大，每斤大概涨了5角左右，“主要由于现在还不是真正的吃西瓜季节，再加上油价不低，运输成本增加等因素，所以今年前期西瓜售价稍微偏高。”
在采访中，几位瓜贩都表示，近日来气温不断升高，这几天高温更是冲破30℃大关。尽管现在西瓜的价格算是偏高，不少市民还是会花上十几元甚至几十元尝鲜，西瓜的销量一直不错。“目前本地的西瓜还没有上市，要想等到本地瓜大范围上市，吃上价格较低的"一元瓜"，估计要到六七月份。”
吃本地瓜还要再等半月
扬州本地西瓜究竟何时能上市？记者咨询了亚联水果批发市场的韩老板。“扬州本地的西瓜上市还要等半个月到20天。”韩老板告诉记者，广东、广西、海南均是西瓜主产地。往年3月，已有少部分西瓜开始上市，但今年冷空气多次南下，且持续时间较长，西瓜得不到充分生长，上市时间推迟了半个月左右。“现在扬州的西瓜大多来自海南、云南，去年5月1日山东瓜就已经上市了，今年可能还要等一个星期左右。”
韩老板告诉记者，再过10天，西瓜大量上市后，将会大幅降价。“现在盐城东台的爆炸瓜最好吃，皮薄，味道甘甜。”见习记者 王张庆 实习记者 陈高君
立夏·养生
多喝粥 少吃肉
立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。随着气温逐渐升高，身体的各脏器也将随之发生不小的变化。中医认为，作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好各脏器的调养。
中医理论认为，自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动相互通应。
苏北医院中医专家王馨然说：“中医上认为，夏季与心相通，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。”因此，立夏后的高温容易引起心绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。
特别是老年人，受情绪起伏及气候外感因素的影响，发生心律失常、血压升高的情况并不少见。
“立夏后养心是第一要务。”王馨然说，养心要做到“戒躁戒怒”，静养身心，保持内心安静、情志开怀，以降心火。
立夏后，很多人还会因为气候燥热而食欲不振。“其实这是因为湿热蕴积在内，肠胃缺乏动力。所以，立夏之后，要调养胃气。”王馨然说。
胃喜潮湿，因此，多吃稀食是顺应胃气、调养胃气的重要方法。他建议，早晚喝些大米粥或薏米粥。体质弱的人还可以增加一些红枣或者生姜。这样既有助于生津止渴，还能帮助滋养胃阳。
肉类与油腻性食物则是阻碍肠胃消化的“绊脚石”，在保证每日所需的基本蛋白质以外，最好减少肉类的摄入。
中医还认为，夏季容易发生脾胃不和、脾虚等症状。而夏季天热，许多人都爱吃冰冷食物，这最先损伤的就是脾胃。因此，护养脾气不能过多食用寒凉食品。
记者 苏扬
立夏·习俗
腌咸蛋可以吃了
专家：老旧风俗已淡至于无
今日立夏，记者采访发现，扬州人对于立夏并不特别讲究，问了几个老扬州，都说没有什么特别的习俗，和平常一样过。
曾住老城区韦家井的顾女士一直和长辈一起生活，每到大的节令，家里都会按照老扬州的习俗“过节”。昨日记者采访她时表示，立夏没有什么特别的习俗，家里从来没有特别过过。
家住北城根东巷的蔡女士也是老扬州，在扬州生活四五十年了，她对于立夏习俗几乎没有什么印象，印象中只记得有“送夏”，立夏过后，天气渐渐热了，娘家会给刚出嫁的女儿送去凉席、阳伞、鸭蛋、粽子等夏令用品及时令食品。
扬州民俗专家黄继林对于扬州民间习俗较关注，他说，以前立夏这一天有“称人”和“吃鸭蛋”的说法。所谓“称人”就是称体重，过去有的老扬州喜欢在立夏这一天称一下体重，主要用意大概是看过夏天是否疰夏，一个夏天后体重是否会有变化；所谓“吃鸭蛋”，就是立夏过后，家里腌的咸蛋可以吃了，扬州老百姓家里腌制咸蛋一般在清明前后，立夏之后，家里腌制的咸蛋基本腌透，可以开吃了。
不过，黄继林也表示，如今扬州人过立夏已经没有什么习俗，曾经有过的旧俗早已经很淡很淡，不但没有人讲究了，文字记载也很少，所以很多扬州人并不知道。
记者 仲冬兰
