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“吃”豆浆比喝更养生 豆浆的多种营养新吃法(4)
时间:2012/5/3 8:45:39 来源:网友
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豆浆蒸米饭
用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。
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