女性养生：盘点吃出女人好“性”致的食材

     在大部分时间里，女性性欲没有男性来的强烈是不争的事实，也正是因为如此，很多情侣都会在性爱方面显得很不和谐，特别是女性的性兴奋如果一蹶不振的话，男性往往会受到严重的伤害。中医食疗是我国几千年沧桑岁月的医苑奇葩，无论是在饭桌上认识，餐厅中拍拖，还是在烛光晚餐中，男女双方都可以通过一些食物来增加情趣，补益“性”福。所以，对于女性性冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。

     第一，动物类食材

     猪肾

     又名猪腰子。含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的动物食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效，适宜于肾有虚热，性欲较差的女性朋友食用。《本草纲目》指出：“肾有虚热者宜食之；若肾有虚寒者，非所矣。”所以，因肾虚热所致的性欲低下者，常食猪肾有提高性兴奋作用。