材料:
菜花3朵,西兰花1朵,胡萝卜小半根,大蒜3瓣。油2汤匙,葱碎,盐,花椒粉。
做法:1.蔬菜洗净,切小朵,大蒜切碎备用。2.乐葵料理碗中加入油,放入葱碎,微波炉700W高火1分钟,取出放入切好的蔬菜拌匀,扣好。3.微波炉高火2分钟后取出,打开加入蒜碎,盐,花椒粉拌匀,扣好继续高火1分钟即可。