假衰恐慌10:月经量减少,性趣下降
夫妻生活草草结束,而且最近的经血量也减少了。这似乎是卵巢早衰、进入更年期的表现,莫不是35岁就"早更"了?
逆转假衰
1.完美地爱。爱他就用身体告诉他,留出一个晚上给自己,营造爱的氛围,重新找回对彼此的激情。规律的性可以使女性恢复活力,激发卵巢的分泌功能,让你体内的激素保持健康态。
2.多吃大豆。豆类中含有植物性雌激素,可以补充体内的雌激素,缓解雌激素分泌不足带来的经血量少、皮肤粗糙种种衰老表象。医学专家建议,每天喝1杯豆浆,就能保持雌激素的平衡状态。