摘要:拥有小蛮腰是每个爱美人士的愿望,因为瘦瘦的腰能增加女性的个人魅力,而现今,瘦腰的方法很多,据说饮食也能帮助人们达到瘦腰的效果,那么,下面就为大家介绍下三款瘦腰食谱。
鲜拌三皮:西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒毛外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放入少许盐、味精,装盘食用。可经常食用,具有清热利湿减肥之效。