享瘦神奇红果

    山楂营养丰富，含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。最让人惊喜的是，山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。另外，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

    下面为你推荐7款山楂减肥秘方，塑造苗条的身材：

    1.山楂汤

    材料：山楂500克，冰糖100克。

    做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。