5、黄芪红糖粥
黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水过量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗洁净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水过量,煮至米烂熟即成。此粥有益气补血的成效,合用于气贫血弱所致颜面惨白无华者。