祛斑养颜：简单易做的10款养颜美肤汤（3）

     养颜豆浆 

    材料:黄豆40粒，红豆40粒，小米体积量同黄豆，生花生20粒，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大红枣5颗，冰糖依个人口味

　　做法:

　　1、将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上；

　　2、核桃仁以水泡过后去皮，红枣去核；

　　3、所有食材清洗干净后放入豆浆机，加入适量水，按下“五谷豆浆”等待自动烹饪结束，就一切ok了。