三、不宜饮浓茶。
浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时,浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍,引起缺铁贫血。
四、不宜坐浴。
月经期宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内,从而导致生殖器官发炎。