5.健康信号:眼皮黄肿
潜藏问题:你的胆固醇偏高,如果过高,这种脂肪就会聚集在你的上眼皮上。因为脂肪是黄色的,所以你的眼皮会发黄。无论你是什么样的皮肤,它都会显示这种颜色。
解决之道:验血。如果你胆固醇偏高,你的胆固醇总量在239以上,你的LDL(不良)胆固醇超过159或者甘油三酸脂是200甚至更高,那么,平时注意多吃些粗粮,每天锻练的时间不少于30分钟。当然,按医生的要求,通过服药,也可以把胆固醇降下来。眼皮黄肿会随着胆固醇总量的下降而逐渐消失。