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常吃胡萝卜能补血 6大平价蔬果养生补血益气(6)
时间:2012/2/10 10:54:29 来源:网友
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红枣
红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明:红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢,促进新细胞迅速生成,并能增强骨髓造血功能,增加血液中红细胞的含量,从而使肌肤变得光滑细腻而富有弹性。
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