春季养肝多喝粥
俗语说:药补不如食补,养肝也是如此,春季养肝应该多喝些粥,下面为大家介绍几款养肝粥。 芹菜粥:将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮做粥服用,常吃些芹菜粥,对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。