四、积极防病祛疾
特别是初春,天气由寒转暖,各种致病的细菌、病毒,中医称之为温热毒邪,随之生长繁殖,开始活动,现代医学所说的麻疹、猩红热、流感、流脑、肺炎也多有发生和流行。有一些发烧患者,同时又患有皮疹,应该立即到传染病医院或者皮肤科进行检查,因为此类症状极有可能是麻疹。而麻疹一旦出现并发症,如并发肺炎、并发脑炎等,都有危及生命的可能。我们建议小孩和体弱者尽量不要到人口密集的公共场所去,家里有病人的要做好隔离,避免传染。必须外出时,要戴上口罩。一旦出现发烧、咳嗽、头痛、呕吐、腹泻等症状并且不见好转,应该到医院及时检查和治疗。在外就餐要选择卫生条件较好的餐厅,在家里不要吃剩菜、剩饭。
由于气温变化快、冷热交替,高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管患者急性发病的危险性将大大增加。我们建议这些患者在春天最好进行一次体检,严格监测血压、血糖、血脂等指标。注意根据天气变化增减衣物,晚上少看电视,避免情绪波动。要按时遵医嘱服药,不要随意停药减药。
春天气温高,空气较为干燥,特别是在大风的天气,花粉的扩散量非常大,是过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、紫癜等疾病高发的季节。我们建议过敏体质的人在春天花粉扩散高峰期,特别是在风较大或天气晴好的日子里,尽量减少外出,避开花草茂盛的地方,出门时要戴上口罩;还可以服用一些备用药物,提前预防;衣服、床上用品最好不用羽绒或蚕丝;慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物,如阿司匹林、消炎痛等;不用地毯,每周将被套、床单、枕巾、衣服等用热水洗1次;室内湿度保持在50%以下。