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养生须知:让头发更健康的营养食物TOP10(7)
时间:2012/2/3 10:03:44 来源:网友
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第六名:蛋类
不管是煎蛋,炒蛋还是蒸蛋,只要是蛋,都能让头发更健康。蛋类是你所能找到的最好的蛋白质来源之一。
此外,蛋类含有生物素和维生素B-12,这两者对美丽秀发都非常重要。
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