导读:你捧着那个长大的肚子,恨不得长个透视眼看看宝宝是否健康?其实想要读懂孕身体的段落,孕期检查你做了没?除了孕期检查,你还得问问,我还要准备什么?那么,请做好如下准备吧,对你绝对有帮助:
1、补钙:专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕(怀孕食品)、哺乳期,则加至1500毫克。