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养生:盘点冬季赖床的4大坏处(4)
时间:2012/1/4 11:31:38 来源:39健康网
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坏处四:造成大脑供血不足
睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,如果长期有赖床习惯,就会造成大脑皮质过长时间地抑制,从而导致大脑的供血不足,于是赖床醒来后会感到头昏脑涨,没有精神。
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