辛辣食物
胡椒、花椒等同为大辛大热的辛辣刺激性食品,多吃了会引起正常人便秘,如果孕妈妈食用大量胡椒后,同样会出现消化功能障碍。因此,孕妈妈们不宜食用太多辛辣食物。
海带
海带中含有大量的碘,孕妈妈适当补充碘可以促进及胎宝宝大脑与骨骼发育。但是,孕妈妈如果过量食用海带,过多的碘又会引起胎宝宝的甲状腺发育障碍,宝宝出生后就有可能会引起甲状腺功能低下。
桂皮
桂皮又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。《得配本草》中明言告诫:……孕妇、产后血热,四者禁用。由此可见,孕妈妈应忌食桂皮。
黑木耳
中医认为,由于黑木耳得阴湿之气,由朽木所生,所以有衰精肾之害。精为人生之源,精衰则源截;肾为先天之本,肾衰则本断。所以,黑木耳不可不食,但又不可多食,特别是孕妈妈食用时更应控制数量。