为了腹中的宝宝能够健康成长,孕妈妈要格外注意日常饮食习惯,要了解到孕妇禁忌什么食物,下面平安健康网小编为大家介绍,孕期饮食12大禁忌,孕妇须知!
1、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食
有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜, 有的不喝牛奶,不吃鸡和蛋,造成营养单一,增加胃肠道的负担,并影响其 他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。