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冬季养肾补血 中医10个食疗养生方最管用(2)
时间:2011/11/27 17:34:40 来源:39养生堂
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2、羊肉粥
鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。
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