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盘点:瘦脸食物大全 轻松吃出明星“小女人”(4)
时间:2011/11/21 8:55:35 来源:U秀时尚女性网
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芹菜:芹菜这种蔬菜是非常营养的,但是卡路里确是很低的,但是因为芹菜需要充分咀嚼和消化,消化芹菜需要的热量远远超出了芹菜本身的热量,所以常吃芹菜不但不长肉,反而越来越瘦。而且芹菜对于高血压,高血脂等都有非常好的缓解作用。
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