养生警惕：不吃早餐！上班族，你别拿健康开玩笑（3）

    不吃早餐容易患脂肪肝

    如果说一个人患上了脂肪肝，你肯定会想象出这个人超肥胖的。的确，太肥胖的人是脂肪肝的高发人群，但是不只是肥胖的人会患脂肪肝，瘦弱的人也容易患脂肪肝病。

    现代人为了减肥，或者工作忙的原因，经常来不及吃早餐，这样的人也是脂肪肝的高发人群之一。因为，长期不吃早餐，午餐又相对简单，容易导致营养不良，蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积。