面色蜡黄
表现:这是一种“难民”般的脸色,看起来好像大病初愈或者营养不良、饿了好久的样子。
食疗方:猪肝粳米粥。此方具有清热养血、洁肤退黄之功效,适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。
做法:粳米100克,绿豆50克,淘净,加水熬成稀粥,出锅前加入猪肝100克左右,猪肝熟烂后即成,日服三次。