紫外线指数
0~1级:紫外线对人体影响不大,外出戴上一顶帽子即可。
2~4级:紫外线强度增加,外出除戴上帽子外,还需配备太阳镜,并涂防晒霜。
5~6级:外出行走须尽量选择阴凉处,最大限度减少紫外线辐射。
7~9级:上午10点~下午4点这段时间,不要到沙滩等空旷地方晒太阳。
10级或以上:尽量避免外出,此时的紫外线辐射最强,极具伤害性。