第七件事：自己的病不能完全交给医生——做自己的医学顾问
世界卫生组织发现，健康寿命的决定因素不是遗传，不是环境，更不是医疗条件，而是生活方式！统计表明，生活方式对健康寿命的影响是60%，而医疗条件仅仅占8%。
换句话说，你的健康寿命掌握在你自己的手中，医生的贡献不到1/10。
病了要听医生的话，要乖乖的喝药，打针！我们经常这样被叮咛着！
然而需要了解你健康的人是你而不是医生，最重视你健康的是你而不是医生，承担病痛的是你而不是医生，所以你可以看不懂炒股参数但一定要看懂自己的健康报告！
如果你最近去过医院，你应该知道现在的大医院看病是怎样的一种高效快捷模式。病人在诊室外排着长长的队伍，每个病人只有三五分钟的问诊时间，这样短的时间医生根本不可能对你的身体状况有一个全面的了解！所以，聪明的人会为自己建立一份私人的健康档案，会时刻关心自己的身体，会通过饮食和休息来随时调节身体出现的状况，在生病的时候会聪明得看医生！
