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养生之道:九个坏习惯反而让你年轻十岁(7)
时间:2011/10/17 11:17:58 来源:健康海南网
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7.爱吃冷食
科学家认为,降低体温是人类通向长寿的路。吃冷食和游泳、冷水浴一样,可使饮食热量平衡,保持头脑冷静,在一定程度上能够起到降低体温的作用,延长寿命。
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