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女性养生注意!这些营养美食为你美丽年轻加分(8)
时间:2011/10/14 16:43:51 来源:39健康网
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肉皮
富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。
食用方法:肉皮的脂肪含量很高,食用肉皮的时候,最好要减少其它食物中脂肪的含量,否则容易造成摄入的脂肪过量,而引起肥胖。
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