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养生注意!蔬果来把人体内那些毒素清除(4)
时间:2011/10/11 8:49:43 来源:39健康网
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4、乳酸
典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳。
长期积累的结果:风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加。
食物解决方案:富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
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