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深秋养生注意!寒露时节谨防三大季节性疾病发作(2)
时间:2011/10/9 8:36:36 来源:互联网
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——易患急性鼻咽炎(即感冒)
寒露到了,也就意味着进入深秋。深秋气温下降,可吃羊肉炖萝卜,养肺益气。防感冒,体虚气弱的可用燕窝炖肉、灵芝炖鸡皆可增强正气,以防病邪入侵,还要多锻炼身体,增强肺气。
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