男性养生：男人有病全“写”在脸上，你看懂了吗？（3）

　　皮肤过于白皙。

　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

　　面颊呈褐红色。

　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

　　耳朵发红。

　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。