便秘可能是“肠道热气”的表现。宝宝肠道热气的影响不可小觑，它容易导致宝宝排便不畅。宝宝便秘严重影响了宝宝的成长发育，那如何预防宝宝便秘呢?下面小编为大家介绍，3招，防止婴幼儿便秘!
1、训练宝宝定时排便。
要有意识地训练婴儿养成按时排便的习惯，使其逐渐形成条件反射，定时产生便意。孩子不能成天抱着，要适当让他运动，加强肠胃蠕动。
2、科学喂养，正确添加辅食。
婴儿在接受新的食品时，容易出现便秘，因此，家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例，对于3—4个月的宝宝来说。刚开始时喂1—2汤匙即可，2周以后再增加至4—5匙。另外冲调米粉时还要注意米粉和水的比例，避免宝宝大便干燥。4、5个月的宝宝，适当喂哺蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物，可防止便秘。较大的宝宝可加服些滑肠的食物，如桔子汁，蜂蜜糖水等另外要多吃些水果，含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥类食物。
3、对便秘的宝宝注意因果同治。
幼儿便秘可每天早晨空腹服用适量蜂蜜，用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用。
专家指出，对于便秘严重者，则应及早带宝宝看医生，排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况，切勿拖延病情。
