世界卫生组织说，春季是宝宝长个头的好时节，秋季是长个头最缓慢的季节。难道正值秋季，我们就放弃让宝宝长个头了吗?当然不是。此时更需要父母们更加贴心地照顾，宝宝们才能长个头。因此本文要跟大家探讨的是秋季长个头的绝招。
首先，宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分。但很多人不知道宝宝的身高跟他脊柱骨的发育的时间息息相关的，过早过晚都不妙。也就是说宝宝不宜过早地学坐、学站，以免引起脊柱的过度屈曲，这将影响其身高。所以大家要记得，宝宝6-7个月大时才能让他独坐，8-9个月大时才能让他爬，10-11个月大时才能让他站立。
其次就是睡眠。一般来说，宝宝最主要的工作就是吃喝拉撒睡。睡占了很大的比重。睡眠充足的宝宝长得快。因为宝宝的生长受到脑垂体分泌的生长激素的调节，而人体生长激素的分泌在睡眠时量最高。俗话说，春困秋乏，秋风习习让人乏力，宝宝也一样会昏昏入睡。但我们的睡眠充足不仅仅指的是时间，更重要的是睡眠质量，宝宝入睡的时间要规律化，再来就是给宝宝穿宽松的长衣长裤睡，不要因为是秋季来临而过早地给宝宝盖上过多的被子。
