6、镇痛美食谱2计
当归生姜羊肉汤
用料:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。
制法:羊肉切块,与当归,黄芪,生姜一起炖汤。加盐及调味品,吃肉喝汤。
功效:益气养血。适用于气血虚弱型痛经。