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入秋宝宝怎样吃,才可以防病去病?

时间:2011/9/2 10:54:25 来源:家庭医生在线综合

  据儿科医生总结,在秋季,婴幼儿发生最多的是呼吸系统疾病和胃肠道疾病。其主要原因是喂养不当,这又使家长们百思不得其解。

水果

  有关专家指出,既然婴幼儿在某一季节易发一些相应的疾病,那么,在饮食方面就应从预防这些疾病入手。

  秋燥当令,宝宝们该有针对性地吃些什么,该怎么吃,才能有病去病,无病防病呢?

  ●精心选择果蔬,让宝宝滋阴养肺,润燥生津

  凡是有婴幼儿宝宝的场所,一定都会听到咳嗽声,因为咳嗽是宝宝的常见症状,常常在吸入刺激性气味、突遇冷空气、运动时都会干咳不止。有的宝宝甚至没有诱因,只要进入春、秋季,就会发作起来。对此,怎样进行治疗呢?

  ▲水果具有滋阴养肺、润燥生津的功效,可参考选择食用

  ▲推荐营养食品

  △荸荠百合羹:荸荠30克,鲜百合5克,雪梨1个,以砂锅煮至汤稠、熟烂加冰糖即可食。

  △优博婴幼儿配方奶粉:营养全面丰富,其中5种核苷酸和免疫球蛋白,与母乳含量一致,可维持婴儿母乳喂养时的免疫力,增加宝宝自身抵抗力,减少咳嗽的发生和呼吸道感染的机会。


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