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人人都适用的5种简单瘦腿法(4)
时间:2011/8/16 16:52:28 来源:瑞丽论坛
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4、按摩腿部
坚持按摩腿部
坚持按摩腿部各部位有利腿部的脂肪燃烧,每天坚持按摩至少十分钟,特别是在跑步、高抬腿等这样的运动之后再配合按摩,事半功倍。
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