夏季到了，许多女性朋友为了能穿上迷人的迷你裙，短裤，都费尽心思的瘦腿。有的人整日泡在健身房挥汗如雨，有的人在网上搜索着各种“瘦腿偏方”。其实想要瘦腿很简单，只要你对号入座，找到你所属的胖腿类型，然后按照下面的瘦腿秘方坚持练习，定能拥有一双魅力夺人的美腿。
解决小腿烦恼 对号入座
气温骤升，玉腿却愈露愈怯，时尚的裙子又怎能忍受“萝卜小腿”的亵渎？也许你曾试过许多方法，却以失败告终。不是因为方法不好，而是在锻炼之前没有分析自己的腿型——不同类型的美腿解决方案也不同呢。现在就先看看你属于哪一种类型吧，然后配合适当的保养，只要持之有恒，保证你能成功喔！
腿型小测试：
A型：
1.喜欢有氧运动，经常进行与跑、跳等活动有关的运动。
2.经常骑车或走路上下班的时间超过20分钟。
3.腿部有明显的肌肉线条。
4.小腿肚很硬，一捏就有痛感。
5.坐着的时候，大腿不会变成“扁平状”。
6.用手掐大腿，但是无法或很难捏起腿上的肉肉。
7.腿部皮肤很紧实，一点也不松弛。
8.喜欢吃肉类食品，或者奶制品。
9.小腿呈现粗壮的萝卜形。
B型：
1.腿部皮肤比较松弛，腿上的肉很容易被捏提起。
2.坐着的时候，大腿上软软的肉肉会压成“扁平状”。
3.不喜欢运动，或没时间坚持锻炼。
4.大腿内侧出现过脂肪粒。
5.大腿没有明显的肌肉线条。
6.使劲捏起大腿上的肉时，可以看到橘皮现象。
7.喜欢吃淀粉类的食品及肉类的食品。
C型：
1.不经常运动，无论是在公司还是在家里，喜欢坐着。
2.非常喜欢吃零食，而且吃得比较多。
3.看起来不怎么胖，甚至上半身挺瘦的，但是腿却很粗。
4.用手指按压大腿部位，会出现白色的痕迹。
5.用手指使劲按压小腿外侧部位，皮肤会很慢地恢复原状。
6.特别容易疲劳，走远路或干重活都感觉很累。
7.在月经来潮前的一段时间里，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有紧绷感。随着活动逐渐减轻、消退。
