核心提示:很多人喜欢在家里用中药保健防病,其实,中药也有“黄金搭档”,用好了,可事半功倍。本文介绍十种中药茶搭配养生防病。
以下中药均可各取10克,开水冲泡代茶饮。可起到养生防病的作用。
制首乌+决明子→免疫力低下者
制首乌具有补血通便的作用,决明子具有化痰、降血脂的作用。二者配合在一起,适用于免疫力低下、经常进食高脂膳食、便秘以及患有高血压、动脉硬化、心血管疾病的人。
薏苡仁+知母→口腔有异味者
薏苡仁具有清湿热、抗病毒的作用,知母具有清热滋阴的作用。二者配合在一起,适用于口腔有异味者、肥胖者、糖尿病患者以及有青春痘、扁平疣等皮肤问题者。