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养生秘笈:什么食物可补充12种维生素!(8)
时间:2011/8/14 11:26:46 来源:凤凰网健康
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维生素b6 :存在于肉类、小麦、蔬菜,及各类坚果中。其中人体对来源于动物的维生素b6利用率优于来源于植物的。
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