5、不要让孩子吃过多的生冷食物
尤其不要空着肚子吃生冷食物,否则会刺激胃,长久下去会影响食欲,造成胃肠疾病。
6、不要吃过于油腻和不易消化的食物
如猪油年糕、油炒花生米等。
7、变换花样尽可能做到色、香、味、美齐全多吃蔬菜