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保健需知:纠正10个不良生活习惯 告别骨骼亚健康(4)
时间:2011/8/1 17:17:49 来源:爱美网论坛
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软性甜饮料当水喝:大多数罐装的甜饮料里都含有防腐磷酸等添加剂。在正常情况下,人体中磷和钙的浓度保持着动态平衡;磷多,钙就会减少。此外,碳酸饮料中的碳酸基会与体内的钙离子直接结合排出体外。
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