4、运动:体育锻炼可加快机体的新陈代谢,分解与合成速度都加快,并可刺激生长激素的分泌,保证内脏功能的完善,促进生长。体育锻炼可以使食欲增加,消化、吸收速度加快,身体获得更多的营养,肌纤维变粗,身体更健壮结实。
5、疾病:心脏病、肾病和气喘病等慢性病,因药物的使用及不良的健康状况容易造成发育迟缓,这时更要相应地安排好膳食结构。
6、情绪:儿童也有喜怒哀乐等各种情绪变化,长期抑郁、恐惧和紧张会影响食欲和消化道的能力,也影响内分泌和免疫功能。
7、姿势:小孩子的骨骼中胶质多,钙质少,弹性大,如果采取不正确的姿势,就会使骨骼变形,影响胸廓和脊柱的发育,甚至形成驼背或侧弯,不仅影响美观,而且也影响长高。
8、污染:环境污染、噪音也会影响生长发育。一年四季中,春天身高增长较快,秋天体重增长较多,家长应把握时机。9.儿童贫血影响身高。