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饮食营养搭配:防癌食谱的12条饮食建议(2)
时间:2011/7/30 12:55:08 来源:39健康网
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2.每天5份果蔬。超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重,又有助于降低癌症风险。专家建议,每天至少吃5份水果蔬菜。
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