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高温作业应多喝清凉饮料

时间:2011/7/27 10:27:05 来源:长沙晚报

  前晚,一位50多岁的老伯因中暑被送往湖南马王堆医院急救,目前已无大碍。据了解,目前因中暑住院的病人增多,医生提醒市民应尽量避免在高温高湿环境下作业。

  据医生介绍,这位老伯是坐了三天三晚的长途客车,从青海来到长沙打工的,一下车便立即赶往工地做事。因过度疲劳和睡眠不足,他终于坚持不住了。被送往医院时,老伯全身乏力,神志模糊,经过急救,他现在已经清醒了许多,目前基本没有大碍。长沙连日来持续高温,不少市民也如这位老伯一样,因高温难耐而中暑倒下。据了解,近段时间以来,马王堆医院每天都会收治数例这样的病人,其中有的患者病情还比较严重。他们的共同点就是年龄都偏大。

  马王堆医院急诊科的熊医生建议市民,目前应尽量避免在高温高湿环境下作业,中午可进入阴凉通风的地方休息,保持室内空气流通。同时也应注意多喝些清凉饮料,适当喝些盐水,及时补充体内所需水分和微量元素。而食物方面,则可多吃些西红柿、西瓜之类的蔬果和鱼、肉、蛋、奶、豆类,以补充足够的蛋白质。一旦发现有大量出汗、头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短等中暑先兆,应立即到医院治疗。


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