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15个养生睡眠法让你越睡越美丽
时间:2011/7/26 7:24:54 来源:39健康网
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睡眠是人体消除疲劳的最好方法,如果能做到“睡眠美容15法”,晨起必定容光焕发。
1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
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