三、绿茶+柠檬汁减肥方法
方法:用开水以1:1的比例将纯柠檬汁稀释,再加入2汤匙的绿茶粉,适宜在饭后饮用。
减肥功效:柠檬中的柠檬酸能刺激肠胃的蠕动,起到清肠排毒的效果,还有助于将体内多余的水分排出去。柠檬水减肥法可是在日韩很流行的,宋慧乔就是喝柠檬水减肥的。但是可能柠檬酸会引起胃酸,所以不建议有胃病的美眉使用这种方法哦。时尚论坛