苁蓉羊肉粥 材料：
肉苁蓉（各大中药店都有售）15克，精羊肉100克，细盐少许，粳米100克。
制法：
分别将肉苁蓉、精羊肉洗净切细，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待沸后再加入盐、姜、葱诸物，煮成稀粥。
特点：
特别适用于滑精频作，面色苍白，气短神疲，形寒肢冷，腰脊酸痛，舌淡、脉沉溺无力。具有温补肾阳，固涩关精之功效。不妨试试吧！
