男人对性能力的追求可以用“没有最好,只有更好”来形容,但性能力下降却困扰了不少人,而生活中6大方法可增强性能力。不仅如此,多尝试这些方法还有助于男性健康的全面促进。那么,究竟是哪些方法具有如此巨大的魔力呢?
午餐时吃点海产品
当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时,就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。
吃海藻。海藻类食品中富含丰富的碘元素,它是降低男人疲劳感的重要元素,在压力大时平衡男人的性功能,而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点,不会给吸收造成很大负担。为此,午餐时,不妨喝一小碗海带汤。
吃海鱼。海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼,就能保证体内核酸的水平,让精子愈发活跃起来。